2021.12.16

緒方湊の誌上セミナー『STUDY-17 リンゴの知られざるパワー！』をアップしました。

実はリンゴにはポリフェノールがたっぷり、アンチエイジング効果が期待できます!
アンチエイジング効果といえば、「抗酸化作用」です。
活性酸素を消去し酸化を防ぐ、「抗酸化作用」があるものとしてポリフェノールの含まれているブドウをイメージされることが多いと思いますが、リンゴもおすすめです。
リンゴには様々なポリフェノールが含まれており、それらを総称して「リンゴポリフェノール」と呼ばれます。

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