第15回日本の食育セミナー「活き生き力を高める温食」
特定非営利活動法人日本成人病予防協会では、毎年、共催：東京都、後援：厚生労働省・文部科学省・農林水産省のもと、日本の食育セミナーを開催しています。 今年のテーマは「温食」。
第一部は、メディア・テレビでもお馴染みのイシハラクリニック副院長の石原新菜先生をお迎えし、「活き生き力を高める温食」と題してご講演いただきます。
体を温め、活き生き過ごすための食生活を中心とした日頃の生活習慣のポイントなどについて、最新の医学情報も交えながらお話いただきます。
第二部は「美と健康を手に入れる！時間割健康法」と題し、タレントで美容理論研究家の六車奈々氏をお迎えし、健康維持のためには、「いつ」「どのように」「何を」取り入れればよいのか、食事を中心とした効率のよい日常生活の過ごし方についてディスカッションを行います。
テレワークやおうち時間の増加に伴い生活リズムの乱れが気になる方必見！時間割健康法を取り入れて生活習慣を見直しましょう。
＜問い合わせ先＞
NPO法人法人日本成人病予防協会
【TEL】03-3661-0175（平日9：30～18：00）
