2022.02.24

緒方湊の誌上セミナー『STUDY-26 寒い冬が旬のブロッコリー』をアップしました。

免疫力と抵抗力を高める野菜の1つです。
コラーゲンを作り、シミ・そばかすを防ぐ『美肌効果』、食物繊維も豊富で『便秘の改善効果』『ダイエット』にも効果的です。
ちなみにブロッコリーの語源は、「茎」という意味のイタリア語「ブロッコ」から。

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