2022.03.17

緒方湊の誌上セミナー『STUDY-28 免疫力アップ・疲労回復　スタミナ野菜「ニラ」』をアップしました。

ゴマ油香る「ニラ玉」、肉汁たっぷりの「ニラ餃子」、今注目の「ニラソバ」など、免疫力アップが期待される「ニラ」のご紹介です。
ニラは古事記や万葉集にも出てくるほど古くから知られていた野菜（当時は漢方薬として）の一つです。
疲れた時にニラが食べたくなる理由は・・・

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